Antes de apostar, decida quanto pode perder e considere esse valor gasto desde o início. Se não o puder perder sem afetar contas, alimentação ou renda, não aposte.
Como manter o jogo como entretenimento?
Cada hábito abaixo protege-o de decisões tomadas sob pressão:
- Defina o montante antes de começar. Durante o jogo, a emoção torna fácil justificar "só mais uma". Um limite decidido com calma é mais fiável.
- Trate esse dinheiro como já gasto. Quem espera recuperá-lo passa a jogar para ganhar e não para se divertir.
- Nunca persiga uma perda. Aumentar apostas para recuperar o que perdeu costuma aumentar a perda, porque cada aposta é independente da anterior.
- Não use dinheiro emprestado. A dívida acrescenta juros e pressão, e a pressão leva a apostas mais arriscadas.
- Faça pausas. Afastar-se do ecrã ajuda a perceber quanto tempo e dinheiro já foram gastos.
- Fale cedo com alguém de confiança. Quando o jogo deixa de ser diversão, outra pessoa vê com mais clareza o que é difícil reconhecer sozinho.
O que este site pode e não pode fazer por si?
Esta página, como todas as outras do site, contém links para seis organizações independentes de ajuda: BeGambleAware, Gamble Aware, Gambling Therapy, G GamCare Gambling Support: Starts Here, GAM STOP e NCPG. São os únicos links externos não comerciais do site. Ao contrário dos links para operadores, não têm marcação de patrocínio, usam nofollow e abrem num separador novo, no site da própria organização. Este site não recebe nada quando os segue.
A restrição a maiores de dezoito anos repete-se ao longo do site, incluindo na página inicial. Ainda assim, ninguém tem a idade verificada aqui e aqui não se joga. Qualquer verificação desse tipo acontece no destino.
Tudo o que envolve dinheiro acontece depois de sair deste site. Cada link de operador redireciona para um terceiro, cujas regras, verificações e controlos de conta passam a aplicar-se. Limites de depósito ou de perdas, alertas de tempo, pausas e autoexclusão são configurados por si, dentro de uma conta no destino. Este site não tem conta, formulário nem aplicação no servidor, por isso nada publicado aqui pode ativar, verificar ou impor esses controlos. Também não existe qualquer rede de publicidade ou de perfilagem comportamental nestas páginas, pelo que nada aqui é direcionado a quem tenha mostrado comportamento de risco.